아직 끝내지 못한 일이 손을 놓은 뒤에도 자꾸 마음에 걸린 적 있으신가요? 이 글은 자이가르닉 효과를 다룹니다. 끝나지 않은 일이 우리 마음에 계속 남아 있다는 이론인데요, 치료자들은 이렇게 남아 있는 주의가 오히려 우리 뇌에 도움이 될 수 있다고 설명합니다. 그런 찜찜한 생각이 늘 나쁜 신호인지 궁금하셨다면 유용하게 읽으실 수 있을 거예요. upworthy.com/therapists-explain-how-dwe…
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upworthy.comTherapists explain how dwelling on ‘unfinished business’ can actually benefit your brain조회 0회
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