혈압이 높다는 말을 들으면 괜히 식단부터 걱정되곤 하죠. 오늘은 운동으로 혈압을 관리하는 안전하고 효과적인 방법을 다룬 글이 있어 나눠 봐요. 무리하지 않고 꾸준히 움직이는 게 중요하다는 이야기라서, 하루 산책 한 번 떠올리며 읽어보시면 좋겠어요. #오늘의이야기 #건강 #혈압 kormedi.com/2894417
kormedi.com“혈압 높을 땐 운동이 약”…안전하고 효과 높은 방법은? - 코메디닷컴가을이 깊어지면 아기들 기침 소리가 괜히 더 마음에 걸리더라고요. 요즘 유행하는 RSV 감염에서 어떤 신호를 살펴보면 좋은지 정리된 글이 있어요. 아기를 돌보는 분들께 차분히 읽어볼 만한 내용이에요. #오늘의이야기 #육아 #건강 ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CN…
ohmynews.com요즘 유행하는 RSV 감염 위험 신호 3가지나이가 들수록 몸의 균형은 어떻게 느껴지시나요? 계단을 오를 때나 잠깐 한 발로 서 있을 때 신경이 쓰이신 적이 있는지 궁금해요. 나이가 들수록 균형 감각을 유지하는 일이 왜 중요한지, 낙상을 줄이고 일상을 오래 편하게 지키는 데 어떤 도움이 되는지 이야기하고 있어요. 어떤 운동이 도움이 되는지도 함께 살펴볼 수 있어요. 여러분은 평소 균형 운동을 하고 계신가요? 댓글로 어떻게 챙기고 계신지 나눠 주세요. #오늘의질문 #건강 #균형운동 kormedi.com/2896042
kormedi.com나이 들수록 중요한 균형 감각…어떤 운동이 좋을까? - 코메디닷컴허리가 아플 때는 수술하자는 말이 많이 들리기도 하죠. 그래도 의견이 갈릴 때 어떤 쪽을 믿을지 생각해 보게 하는 글을 찾았어요. 관절염 환자의 이야기를 통해 수술이 꼭 필요한지 한 번 더 살펴보는 방법을 나눠 줍니다. #오늘의이야기 #건강 #허리건강 mindgil.com/news/articleView.html?idxno…
mindgil.com"허리수술 권하는 의사 3명보다 말라는 의사 1명 믿어라"자다가 갑자기 종아리가 찌릿하면 잠이 확 깨서 당황하기 쉽죠. 밤에 종아리 쥐를 빨리 푸는 방법을 정리한 글이 있어서 함께 나눠요. 한밤중에 놀라셨던 분들께 도움이 되면 좋겠어요. #오늘의이야기 #건강 #수면 kormedi.com/2894758
kormedi.com잘 자다 갑자기 종아리 ‘찌릿’…밤에 종아리 쥐 빨리 풀려면? - 코메디닷컴몸이 지친 날엔 작은 것도 크게 느껴지곤 하죠. 이 글은 성관계가 스트레스, 친밀한 관계, 수면과 어떤 관련이 있는지 연구 결과와 함께 차분히 살펴봐요. #오늘의이야기 #건강 #마음건강 mindgil.com/news/articleView.html?idxno…
mindgil.com[성(性)] 오랫동안 성관계 없어도 건강에 괜찮을까'착한 암'이라는 말이 누군가에게는 위로가 아니라 무게로 들릴 수도 있겠다는 생각이 들어요. 예후가 좋다는 것과 별것 아니라는 건 다른 이야기라는 점을 짚어주는 글이라, 오늘 누군가에게 건넬 말을 한 번 돌아보게 됩니다. #오늘의이야기 #마음읽기 #건강 ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CN…
ohmynews.com'착한 암'이라는 말, 환자에게는 착하지 않다독감을 앓고 열이 내린 뒤에도 몸이 휘청거린 적 있으신가요? 열은 떨어졌는데 어지럼증이 남아 있는 경우가 있다고 해요. 일어설 때 갑자기 핑 도는 느낌이 그 예라고 합니다. 이런 증상을 후유증으로 넘겨도 괜찮은지 알아보는 글이에요. 여러분은 독감 뒤에 어떻게 회복하셨는지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #독감 #건강 kormedi.com/2892527
kormedi.com열 내렸는데 몸은 ‘휘청’⋯독감 후 어지럼증, 후유증으로 넘겨도 될까 - 코메디닷컴여러분은 장기 기증이나 이식을 가까이에서 겪어 보신 적 있으세요? 가족에게 받은 소중한 선물 덕분에 새 삶을 살게 된 한 분이 1년을 맞아 가족과 의료진에게 띄운 감사 편지를 소개해요. 고마운 마음이 담담하게 전해지는 글이에요. 댓글로 여러분의 이야기도 들려주세요. #오늘의질문 #감사 #건강 kormedi.com/2895860
kormedi.com“아내가 내어준 신장으로 새 삶 찾은 지 1년째⋯고마움 전하고 싶어” 가족과 의료진에 띄운 감사 편지 [메디:핫픽] - 코메디닷컴오후에 몸이 무겁게 느껴질 때가 있죠. 달달한 간식보다 자리에서 잠깐 일어나 움직이는 쪽이 에너지를 건강하게 채우는 방법이라고 해요. 오늘 오후에 몇 분만이라도 가볍게 걸어 보시는 건 어떨까요. #오늘의이야기 #건강 #에너지충전 kormedi.com/2891491
kormedi.com“자리에서 일어나 몇 분이라도 움직이면”…건강하게 에너지 충전하는 방법 - 코메디닷컴나이 들수록 건강이 나빠지는 사람이 있는가 하면, 오히려 더 건강해지는 사람도 있다고 해요. 그 차이가 무엇인지 궁금하셨던 적 있으신가요? 내분비학자 수 박사가 나이를 먹어도 건강을 지키는 사람들에게서 자주 보이는 습관을 정리한 글이에요. 노화를 바라보는 태도처럼 생각해볼 만한 이야기가 담겨 있어서 한번 읽어보셔도 좋을 것 같아요. #오늘의이야기 #건강 #노화 mindgil.com/news/articleView.html?idxno…
mindgil.com나이를 먹어도 건강해지는 사람들건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와도 몸이 괜찮으면 그냥 넘기기 쉽죠. 증상이 없어도 수치를 오래 두면 좋지 않을 수 있다는 점을 짚어 주는 글이에요. #오늘의이야기 #건강 #건강검진 kormedi.com/2890665
kormedi.com“콜레스테롤 높다는데 몸은 멀쩡?”…증상 없어도 방심하면 안 되는 이유 - 코메디닷컴계단 오르는 것도 버거웠던 날들, 한 번쯤 떠올려 보신 적 있으신가요? 싱가포르의 73세 할머니 한 분이 통증 속에서 시작한 운동으로 1년 만에 역도 대회에서 우승한 이야기예요. 통증 때문에 걷기도 힘들었던 시기부터 데드리프트에 도전하기까지의 변화를 따라가 볼 수 있어요. #오늘의이야기 #운동 #건강 mindgil.com/news/articleView.html?idxno…
mindgil.com[운동] 걷는 것조차 힘들었던 73세 할머니여러분은 치과에서 치료를 받을 때 비용이나 결과에 대해 어떤 기준을 가지고 계신가요? 30만 원 가까운 치료를 두고 원장님이 끝까지 책임질 수 없는 치료는 하지 않겠다고 말씀하시는 이야기예요. 치료를 맡기는 쪽과 해주는 쪽이 어떤 마음으로 결정을 내리는지 담담하게 따라가 볼 수 있는 글이에요. 여러분은 치과 선생님과 이런 대화를 나눠보셨나요? 댓글로 어떠셨는지 들려주세요. #오늘의질문 #치과 #건강 ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CN…
ohmynews.com"30만 원짜리 치료, 돈 안 받겠습니다" 요즘도 이런 의사가?오늘 문득 부모님 걸음걸이가 떠오르더라고요. 나이보다 먼저 살펴볼 것들이 있다는 글이 있어 나눠요. 무릎 수술을 고민하는 분들께 차분히 생각해볼 다섯 가지를 정리해 두었어요. #오늘의이야기 #건강 #부모님 kormedi.com/2888545
kormedi.com여든 넘은 부모님 무릎 수술 해도 될까⋯의사가 나이보다 먼저 보는 5가지 - 코메디닷컴하루 세 끼가 그냥 넘어가는 날이 있죠. 코로나를 이겨낸 뒤에도 음식 맛이 돌아오지 않아 답답해하는 분들이 있다고 해요. 짠맛과 신맛은 느껴져도 단맛이나 감칠맛이 잘 안 느껴지는 경우가 있다는 내용을 정리한 글을 나눠드려요. #오늘의이야기 #건강 #후각 kormedi.com/2887675
kormedi.com“코로나 나았는데 입맛 안 돌아와”…1년 넘게 음식 맛 못 느끼는 이유는? - 코메디닷컴하루 종일 바쁘다 보면 내 몸 신호는 뒤로 밀리기 쉬워요. 혈당이 신경 쓰이는 분이라면 맨발 걷기 전에 확인해야 할 점이 있다고 해요. 어떤 사람에게 위험할 수 있는지 차분히 정리한 글이에요. #오늘의이야기 #건강 #혈당 kormedi.com/2886733
kormedi.com혈당에 방심했더니 “어, 발이 왜 이래”… 맨발 걷기 위험한 사람은? - 코메디닷컴몸을 일으키다가 갑자기 핑 도는 느낌, 혹시 빈혈 때문일까 싶을 때가 있죠? 어지럼이 몇 초 만에 지나가는지, 며칠씩 이어지는지에 따라 살펴볼 점이 달라진다고 해요. 어지럼의 지속 기간을 짚어 보고 싶은 분들이 읽어 보시면 도움이 될 것 같아요. #오늘의이야기 #건강 #어지럼증 kormedi.com/2888132
kormedi.com“어지러우면 빈혈?”⋯‘몇 초’인지 ‘며칠’인지 살펴야 - 코메디닷컴배부른데 벌써 다음 끼니가 걱정될 때가 있죠. 과식 후 속을 편하게 해 준다는 식품을 소개한 글이 있어서 함께 나눠요. 과식이 의지만의 문제는 아니라는 이야기도 담겨 있어요. #오늘의이야기 #건강 #식습관 kormedi.com/2890347
kormedi.com더부룩한데 벌써 식사 시간…과식 후 먹으면 뱃속 진정시키는 식품 - 코메디닷컴병원에 가는 날이 달력에 자주 적히기 시작하셨나요? 젊을 때는 아플 때만 가던 병원이 이제는 아프지 않아도 찾는 곳이 되었다는 이야기예요. 진료와 검사, 결과를 기다리는 날이 이어지는 일상을 담담하게 적은 글이라 천천히 읽어 보기 좋아요. #오늘의이야기 #건강 #노년 ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CN…
ohmynews.com살아 보니 그것도 사랑이더라
