여러분은 잠을 잘 자는 날에 몸이 조금 가볍게 느껴지시나요? 비만 치료 전문가들은 식단만큼 수면도 중요하게 본다고 해요. 수면이 비만과 대사 건강에 어떤 영향을 주는지 살펴본 글이에요. 여러분의 수면 습관이 체중 관리에 도움이 됐는지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #수면 #다이어트 kormedi.com/2896908
kormedi.com“잘 자면 살도 잘 빠진다는데⋯” 비만 치료에도 영향 미칠까? - 코메디닷컴오래 앉아 일하거나 하루 종일 서 있고 나면 다리가 묵직하고 붓는 날 있으신가요? 저희 가족도 자주 겪는 일이라 그런지 이 이야기에 마음이 가요. 하지정맥류가 왜 생기는지, 다리 정맥의 혈액순환을 살펴봐야 하는 이유와 함께 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법 네 가지를 정리한 글이에요. 여러분은 다리 피로를 어떻게 풀고 계신지 댓글로 알려주세요. #오늘의질문 #하지정맥류 #다리건강 kormedi.com/2890678
kormedi.com“오래 앉아 있었더니 다리 붓고 혈관 울퉁불퉁?”⋯ 하지정맥류 예방법 4가지 - 코메디닷컴임신을 알게 되셨을 때 보건소에서 어떤 도움을 받으셨는지 궁금해요. 보건소에 임산부 등록을 하면 엽산제와 철분제를 지원받을 수 있다고 해요. 임신 시기별로 받을 수 있는 양과 신청 방법, 준비할 서류를 정리한 글이에요. 여러분의 경험은 어떠셨는지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #임신 #보건소 ibabynews.com/news/articleView.html?idx…
ibabynews.com[카드뉴스] 임신했다면 보건소부터… 엽산제 최대 3개월분, 철분제는 임신 16주부터 최대 5개월분 지원육아휴직 쓰고 계신 분들, 급여는 어떻게 받으셨어요? 휴직 기간에 따라 월 상한이 달라지고, 신청은 휴직이 끝난 뒤 12개월 안에 할 수 있다는 내용이에요. 첫 3개월 상한, 요건, 신청 방법을 차근차근 정리해 두었어요. 경험 있으신 분들 댓글로 어땠는지 나눠 주시면 좋겠어요. #오늘의질문 #육아휴직 #육아휴직급여 ibabynews.com/news/articleView.html?idx…
ibabynews.com[카드뉴스] 육아휴직 급여 얼마·언제까지? 첫 3개월 월 최대 250만 원, 끝난 뒤 12개월 안에 신청여러분은 은행 앱이나 회사 관리 화면에 로그인해 둔 상태로 브라우저를 쓰시나요? 로그인 상태를 담은 브라우저 데이터가 암시장에서 거래될 수 있다는 이야기와, 금융과 업무용 브라우저를 나눠 쓰는 방법을 정리한 글이에요. 결제용과 업무용 브라우저를 따로 정하고 검색용 브라우저에는 확장 프로그램을 최소로 두는 식의 접근을 다뤄요. 다만 거래 가격이나 공격 방식은 독립적으로 확인된 내용이 아니고, 브라우저를 나눈다고 감염을 막을 수 있다는 보장도 없어요. 여러분은 브라우저를 어떻게 나눠 쓰고 계신지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #보안 #브라우저 startupxo.com/ko/1218
startupxo.com로그인 상태를 담은 브라우저 데이터가 암시장에서 거래된다, 금융과 업무용 브라우저를 나눠 쓰는 이유여러분은 나이가 들수록 새로운 것을 배우는 일이 어떻게 느껴지셨나요? 50세에 9급 공무원이 되었다는 한 남성의 이야기가 많은 사람에게 응원을 받았다고 해요. 늦은 나이에도 다시 배우고 도전하는 사람들의 모습이 궁금하다면 이 글을 한번 읽어보셔도 좋을 것 같아요. 60세에 대학에 들어가 사회복지사 자격증을 따고 다른 자격증에도 도전한 어느 가족의 이야기가 담겨 있어요. 여러분의 이야기도 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #배움 #도전 ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CN…
ohmynews.com65세 아버지가 계속 자격증 공부를 하는 이유갱년기를 지나면서 식사 습관이 달라졌다고 느끼신 적 있으세요? 갱년기 전후로 식생활을 어떻게 바꾸면 좋은지, 그리고 피하면 좋은 식습관은 무엇인지 정리한 글이에요. 몸 상태에 따라 시기와 증상이 조금씩 다르다는 이야기도 함께 나와요. 여러분은 요즘 식단에서 어떤 변화를 챙기고 계신지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #갱년기 #식생활 kormedi.com/2896320
kormedi.com갱년기 전-후 “식생활 이렇게 바꿔야”… 최악의 식습관은? - 코메디닷컴혹시 병원이나 온라인 쇼핑몰에 남긴 개인정보가 새어 나갈까 걱정해 본 적 있으신가요? 강남의 한 성형외과 서버 해킹으로 환자 사진과 상담 기록이 유출되고 협박까지 이어진 사건을 다뤘어요. 협박을 받았을 때 무엇을 남겨 두고 어디에 신고하면 좋은지, 금융거래를 막는 방법까지 차근차근 정리되어 있어요. 여러분은 이런 상황이 생기면 어떻게 대처하실지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #개인정보 #정보보호 ibabynews.com/news/articleView.html?idx…
ibabynews.com[카드뉴스] 성형외과 해킹으로 환자 사진 유출·협박… 내 개인정보가 샜다면 이렇게 하세요나이가 들수록 몸의 균형은 어떻게 느껴지시나요? 계단을 오를 때나 잠깐 한 발로 서 있을 때 신경이 쓰이신 적이 있는지 궁금해요. 나이가 들수록 균형 감각을 유지하는 일이 왜 중요한지, 낙상을 줄이고 일상을 오래 편하게 지키는 데 어떤 도움이 되는지 이야기하고 있어요. 어떤 운동이 도움이 되는지도 함께 살펴볼 수 있어요. 여러분은 평소 균형 운동을 하고 계신가요? 댓글로 어떻게 챙기고 계신지 나눠 주세요. #오늘의질문 #건강 #균형운동 kormedi.com/2896042
kormedi.com나이 들수록 중요한 균형 감각…어떤 운동이 좋을까? - 코메디닷컴결혼하고 회사를 그만두면 국민연금이 어떻게 바뀌는지 헷갈리셨던 적 있으세요? 퇴사 신고는 회사가 하는지, 지역가입자로 바뀌면 무엇을 신청해야 하는지, 소득이 없을 때 납부예외를 고르면 어떤 점이 달라지는지 차근차근 정리되어 있어요. 여러분은 이런 절차를 어떻게 챙기셨는지 댓글로 알려주세요. #오늘의질문 #국민연금 #결혼준비 ibabynews.com/news/articleView.html?idx…
ibabynews.com[웨딩 TIP] 결혼하며 퇴사하면 국민연금은 어떻게 되나요?여러분은 추운 날씨에 집에서 특별히 챙기시는 것이 있나요? 경기와 충청, 전라, 경상 내륙 곳곳에 한파주의보가 내려졌다고 해요. 옷차림이나 수도관 보온처럼 집에서 챙기면 좋은 것들을 정리한 글이에요. 이번 추위 기간에 어떻게 대비하고 계신지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #한파 #겨울날씨 ibabynews.com/news/articleView.html?idx…
ibabynews.com[카드뉴스] 곳곳에 영하권 한파주의보… 집에서 챙길 것 4가지사춘기 아이가 짜증을 낼 때, 그냥 버릇이라고만 보면 괜찮을까요? 집에서 비슷한 고민을 해보신 적 있으신지 궁금해요. 방에 머무는 시간이 길어지고 말수가 줄어든 아이를 두고 부모가 말을 걸지, 기다릴지 망설이는 마음을 담은 글이에요. 다른 가정들이 나눈 의견도 함께 읽어볼 수 있어요. 여러분은 사춘기 자녀와 어떻게 대화하고 계신지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #사춘기 #육아 ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CN…
ohmynews.com사춘기 아이의 짜증을 '버릇 문제'로만 봐도 될까요?독감을 앓고 열이 내린 뒤에도 몸이 휘청거린 적 있으신가요? 열은 떨어졌는데 어지럼증이 남아 있는 경우가 있다고 해요. 일어설 때 갑자기 핑 도는 느낌이 그 예라고 합니다. 이런 증상을 후유증으로 넘겨도 괜찮은지 알아보는 글이에요. 여러분은 독감 뒤에 어떻게 회복하셨는지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #독감 #건강 kormedi.com/2892527
kormedi.com열 내렸는데 몸은 ‘휘청’⋯독감 후 어지럼증, 후유증으로 넘겨도 될까 - 코메디닷컴여러분은 장기 기증이나 이식을 가까이에서 겪어 보신 적 있으세요? 가족에게 받은 소중한 선물 덕분에 새 삶을 살게 된 한 분이 1년을 맞아 가족과 의료진에게 띄운 감사 편지를 소개해요. 고마운 마음이 담담하게 전해지는 글이에요. 댓글로 여러분의 이야기도 들려주세요. #오늘의질문 #감사 #건강 kormedi.com/2895860
kormedi.com“아내가 내어준 신장으로 새 삶 찾은 지 1년째⋯고마움 전하고 싶어” 가족과 의료진에 띄운 감사 편지 [메디:핫픽] - 코메디닷컴여러분은 아이를 키우면서 '우리 아이가 조금 더 빨리 자랐으면' 하고 바란 적 있으신가요? 아이는 자연이라는 관점에서 부모의 역할을 다시 생각해 보는 강연 기사예요. 뒤집고 걷던 시기처럼 기다려주는 마음이 왜 중요한지 짚어 주고, 잠자리의 일생을 비유로 들어 설명한다고 해요. 여러분은 아이가 스스로 자라는 모습을 보며 어떤 생각이 드셨는지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #육아 #학부모 ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CN…
ohmynews.com"아이는 인공물 아닌 자연", 학부모 깨운 '진짜 독서'여러분은 누군가에게 아무것도 묻지 않고 그저 들어줬던 순간이 있으신가요? 이번 글에는 하늘섬 아홉 개를 잇는 다리와, 그 다리의 이정목에 새겨진 이름들 이야기가 나와요. 혼자 맡은 첫해에 마지막 아홉째 섬의 이름이 자꾸 나무에서 흘러내리는 장면이 특히 마음에 남아요. 여러분은 이럴 때 어떻게 하셨는지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #묻지않고들어주기 #공감 bessatsu.com/ko/vol/21
bessatsu.comBessatsu vol.21 | 묻지 말고 들어 | Bessatsu여러분은 요즘 혈당 관리를 위해 어떤 생활 습관을 실천하고 계신가요? 일상에서 무리 없이 해볼 수 있는 혈당 관리 방법들을 정리한 글이에요. 혈당을 적정 범위로 유지하는 것이 혈관과 심장, 뇌, 신장 건강과도 이어진다는 내용도 담겨 있어요. 여러분의 방법도 댓글로 편하게 나눠 주세요. #오늘의질문 #혈당관리 #건강습관 kormedi.com/2895690
kormedi.com혈당 자연스럽게 낮추는 생활 습관…일상에서 실천하는 방법들 - 코메디닷컴여러분은 춤을 출 때 기분이 어떠셨나요? 춤이 나이 든 뇌에도 어떤 자극이 될 수 있는지 다룬 글이에요. 노년기 뇌 건강과 춤의 관계를 차분하게 살펴봅니다. 여러분의 이야기도 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #춤 #뇌건강 psychiatricnews.net/news/articleView.ht…
psychiatricnews.net춤을 출 때 뇌도 깨어난다- 춤과 노년기 뇌 건강여러분은 요즘 동네 산책길이나 가까운 산을 걸을 때 어떤 마음이 드세요? 몇 년 전까지 운동을 위해 빠르게 산을 오르던 한 사람이, 아파트 숲길을 걸으며 산을 대하는 마음이 바뀌어 가는 이야기예요. 비우고 나서 보이는 것들에 대한 따뜻한 생각도 담겨 있어요. 여러분의 산책은 어떤지 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #산책 #일상 ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CN…
ohmynews.com비우고 나니 보이는 것들... 아파트 숲길이 내 산이 되기까지입덧이 심했던 시기, 어떻게 버티셨어요? 입덧이 너무 심할 때 입덧약을 먹어도 되는지, 언제 약이 도움이 되는지를 차근차근 정리한 글이에요. 입덧이 언제 시작해서 언제쯤 가라앉는지도 함께 살펴볼 수 있어요. 여러분의 경험도 댓글로 들려주세요. #오늘의질문 #임신 #입덧 ibabynews.com/news/articleView.html?idx…
ibabynews.com[임신TIP] 입덧이 너무 심하면 입덧약 먹어도 되나요?
