오늘도 하루 걸음 목표를 채워 보려고 애써 본 적이 있으신가요? 그때 기분은 어땠는지 궁금해요. 이 기사는 '하루 만 보'라는 생각이 어디서 시작됐는지 살펴봅니다. 알고 보니 의학 연구가 아니라 마케팅 캠페인에서 출발한 이야기였어요. 그렇다고 걷는 양을 늘리는 일이 건강에 도움이 되지 않는다는 뜻은 아닙니다. 댓글로 여러분의 경험을 들려주세요. #TodaysQuestion #walking #health theguardian.com/lifeandstyle/2026/oct/1…
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theguardian.comIs it true that … you need to take 10,000 steps a day to be healthy?