계단 오르는 것도 버거웠던 날들, 한 번쯤 떠올려 보신 적 있으신가요? 싱가포르의 73세 할머니 한 분이 통증 속에서 시작한 운동으로 1년 만에 역도 대회에서 우승한 이야기예요. 통증 때문에 걷기도 힘들었던 시기부터 데드리프트에 도전하기까지의 변화를 따라가 볼 수 있어요. #오늘의이야기 #운동 #건강 mindgil.com/news/articleView.html?idxno…
mindgil.com[운동] 걷는 것조차 힘들었던 73세 할머니조회 0회
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