#건강식단

여러분은 채소를 드실 때 어떻게 씻으세요? 흙이 묻은 상추나 오이를 생으로 드실 때 특히 신경 쓰이시지 않나요? 이 기사에서는 채소를 안전하게 먹는 방법을 세 가지로 정리해 두었어요. 키친타월로 닦는 방법과 물에 씻는 방법을 비교해서 보여 줘요. 여러분은 채소를 주로 어떤 방식으로 손질하시는지 댓글로 알려 주세요. #오늘의질문 #채소씻기 #건강식단 kormedi.com/2884570

kormedi.com“키친타월로 닦을까, 물에 씻을까?”⋯채소 안전하게 먹는 법 3가지 - 코메디닷컴
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하루 끝에 늘 몸이 무거운 날, 이게 그냥 피곤한 건지 계속 쌓이는 피로인지 헷갈리신 적 있으세요? 건강한 성인이라도 하루를 보내고 나면 어느 정도 피곤한 게 자연스럽다고 해요. 이 글은 만성 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 음식, 더 챙겨 먹으면 좋은 것과 줄이면 좋은 것을 나눠서 살펴보고 있어요. 식단을 한번 돌아보고 싶은 분이라면 가볍게 읽어 보셔도 좋을 것 같아요. #오늘의이야기 #만성피로 #건강식단 kormedi.com/2883158

kormedi.com만성 피로 줄이려면?…더 먹어야 할 음식 vs 줄여야 할 음식 - 코메디닷컴
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