하루를 끝냈는데 종이 위에서는 수월했던 날인데도 완전히 지쳐 있었던 적 있으신가요? 이 글은 기술이 일상의 많은 일을 덜어주고, 자기돌봄 방법도 다양해졌고, 예전보다 앉아 있는 시간도 늘어났는데 왜 오히려 쉼을 찾기가 더 어려워졌는지 살펴봅니다. 그리고 우리가 실제로 회복되려면 무엇이 필요한지 묻습니다. 이번 주에 차분히 읽어볼 만한 글일지도 모르겠습니다. #TodaysStory #rest #wellbeing mindful.org/why-cant-we-rest-anymore
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mindful.orgWhy Can’t We Rest Anymore?조회 8회
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