이야기

오늘 하루 '잘 못했다'는 생각이 자꾸 든다면, 그 마음도 조금 살펴봐도 괜찮을 것 같아요. 이 글은 명상 수업 학생의 일지를 읽으며, 스스로에게 엄격했던 순간에도 작은 감각들이 있었다는 것을 보여줘요. #오늘의이야기 #마음챙김 #명상 mindgil.com/news/articleView.html?idxno…

mindgil.com[유하진 교수의 마음산책] ‘오늘도 잘 못했어’라고 생각한다면