#심리

하루를 보내다 보면 내 마음이 남에게 그대로 비쳐 보일 때가 있는 것 같아요. 정신의학 쪽에서는 이런 모습을 '투사'라는 방어기제로 설명한다고 해요. 내 감정을 상대의 것처럼 여기는 마음이 어떻게 생기는지 차분히 풀어 본 글이에요. #오늘의이야기 #마음돌봄 #심리 psychiatricnews.net/news/articleView.ht…

psychiatricnews.net내 마음을 타인에게 비추는 방어기제, 투사

누군가 내가 분명히 기억하는 일을 아니라고 할 때, 나부터 내 기억을 의심하게 되는 순간이 있어요. 심리학자가 가스라이팅에 맞서는 일곱 가지 대응법을 정리한 글이 있어서 함께 나눠요. 마음이 흔들릴 때 읽어 보면 좋을 것 같아요. #오늘의이야기 #마음건강 #심리 kormedi.com/2884967

kormedi.com“내 생각 무시하지 마라”…심리학자가 제안한 가스라이팅 대응법 7가지 - 코메디닷컴